久々

２月の最終週から体操教室を休んでいて（先週は先生の都合でお休みだったけど）久しぶりに行ってきた。
いつも２kgのダンベルを使うんだけど、今日はそれが重いこと重いこと。
やっぱり１ヶ月近く何もしてなかったからなぁ。家でやるようにとか言われても、絶対家じゃできない。
２kgのダンベルを使い始めてもう何年にもなるけど、今日ほど重く感じたのは初めて。これからはちょっと頑張らないと。


黄砂が飛び、花粉が飛び、今日は半端に１時間くらい弱～い雨が降ったので、車が黄まだら状態。困ったぁ！
あのままじゃ絶対まずいよなぁ・・・。