挫折

昼休みに歩くのは、アッサリ挫折した。やっぱり目的がないと歩けないと判明。
で、どうにも運動不足だと思って、なんと約3ヶ月ぶりにビリーの腹筋編をやったら・・・バテた。
まぁ3ヶ月もサボれば、当然元の木阿弥。あれだけできていた腹筋が全くできない。
明日は多分、咳もくしゃみもできないし、笑えない・・・よなぁ。
毎日は絶対無理だと思うけど、できるだけまた続けてみよう。

一番いけないのは間食だとわかっているんだけどね。