ちょっと焦る！？

ともちんは着実に毎日ウォーキングをしてる。私は・・・全く歩かない。1日多分1キロも歩いてないね。玄関から玄関まで車で、職場についたらトイレくらいしか行かないし。それだって1日2回くらい。
家でも、朝2回、夜4，5回階段を上るくらいかなぁ。一度万歩計をつけたら、あまりの歩数の少なさにショックを受けて、1日でやめたということがあった。多分今も同じだな。
体操教室に来てる人も最近体脂肪が増えてしまったので、毎日行く（家で商売をやってるので）銀行とか、通ってる整骨院に歩いて行ってるらしい。
でも、田舎の人ほど歩かないよね。都会の人の方がタフだね。

こんなこと書いても、多分明日からも私の生活は改められないんだよなぁ・・・。