会報

今日仕事から帰って真っ先にしたことは、会報の封を開けたこと。
まず、中身をざっと見て、夕食の後じっくり見た。会報も全部読んだ。
そして・・・悩む。
詳しくは明日書こうかな。

「病は冷えから」という本を読んでから、朝に晩に生姜入り紅茶を飲んでる。イヤ夜は黒蜜入り生姜湯か。あの本を読むと、今までの常識が覆されるよ。だって今はみんな水を飲め飲めって言うけど、本によると、水分の取り過ぎが体を冷やすって書いてある。
とりあえず、体は冷やすより暖めた方がいいだろうと思って、できることだけやってみようと思ってるところ。

そろそろラジオの時間。今日のために昨日は10時に寝たんだからね。